Mostralo. Dillo.Broklya capisce.

Cibo, proteine, attività e cosa conviene fare dopo.

Foto, voce, codice a barre, link ricetta — o poche parole.

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DiarioOggi

Aggiungi cibo con foto, voce o testo

Bowl di salmone con riso e avocado

Bowl di salmone

Stima AI · modificabile
~640 kcal
42 g proteine58 g carbo25 g grassi

Per oggi restano

710 kcal · 38 g proteine

C’è spazio per una vera cena. Aggiungerei un po’ di proteine.

COME FUNZIONA

Registralo. Controllalo. Capisci cosa conviene fare dopo.

Broklya trasforma il diario alimentare in un ciclo breve e comprensibile.

01

Inserisci il pasto come preferisci

Scatta una foto, parla o scrivi poche parole normali. Niente ricerche infinite nei database.

02

Broklya fa una stima

Pasto, porzione, calorie, proteine, grassi e carboidrati. È una stima AI e puoi correggerla.

03

Capisci cosa significa

Quanto ti resta oggi, come va con le proteine e cosa avrebbe senso mangiare dopo.

INSERIMENTO SEMPLICE

Registra il cibo come viene naturale.

Prima la foto, ma non solo foto. Scegli il modo più rapido per quel momento.

Foto

Inquadra il piatto. Broklya riconosce il pasto e stima la porzione.

Voce

“Omelette di tre uova, toast e cappuccino.” Parla normalmente.

Testo

Scrivi cosa hai mangiato con parole normali. Broklya crea il pasto strutturato.

Video + voce

Mostra il cibo mentre spieghi cosa c’è nel piatto.

Galleria

Hai già una foto? Sceglila dalla galleria e Broklya la analizza come una foto appena scattata.

Codice a barre

Scansiona la confezione. Broklya cerca in Open Food Facts — oltre 3,8 milioni di prodotti nel mondo — e compila i valori nutrizionali quando i dati sono completi.

I miei cibi

Riusa pasti recenti, salvati e preferiti senza inserire ogni volta le stesse cose.

COSA FA BROKLYA

Non solo un numero di calorie.

Broklya conserva il contesto della giornata così i numeri portano a un’azione utile.

DIARIO

Sai cosa hai già mangiato

Pasti, calorie, proteine, grassi e carboidrati in una sola vista, con ciò che resta rispetto agli obiettivi.

PROSSIMO PASTO

Sai cosa mangiare dopo

Broklya considera ciò che hai già mangiato, le calorie rimaste e le proteine mancanti.

CHIEDI A BROKLYA

Chiedi invece di cercare numeri

Riepilogo del giorno, proteine mancanti, prossimo pasto, variazioni di peso, settimana o come si inserisce un drink.

“Quante proteine mi mancano oggi?”
PESO E TREND

Guarda il trend, non un solo numero

Segui il peso nel tempo insieme al contesto alimentare senza reagire troppo a una singola variazione.

ATTIVITÀ

Movimento e alimentazione insieme

Registra gli allenamenti manualmente. Su iPhone Broklya legge anche passi, energia attiva e allenamenti da Apple Health per il giorno selezionato.

AI MODIFICABILE

Correggi ciò che l’AI sbaglia

Modifica porzioni, grammi, ingredienti, cottura, calorie e macro. La stima non è mai bloccata.

ACQUA

Tieni d’occhio anche l’acqua

Imposta un obiettivo giornaliero, guarda la percentuale e aggiungi acqua rapidamente dal diario o da Broklya.

I MIEI CIBI

Crea la tua libreria di piatti

Salva piatti, preferiti e voci fissate, riusa i pasti recenti e condividi un piatto nel catalogo Broklya Club.

SALUTE ANDROID

Health Connect su Android

Broklya porta passi, energia attiva e allenamenti da Health Connect nello stesso contesto giornaliero.

PERCHÉ BROKLYA

Broklya ricorda il contesto di oggi.

Hai già mangiato qualcosa. Hai un obiettivo, proteine da raggiungere, una storia del peso e attività. La risposta successiva non deve essere un consiglio generico.

Ti restano circa 680 kcal e 41 g di proteine. Sceglierei una cena vera, non un altro snack.

BROKLYA CON TE

Un compagno per le decisioni quotidiane sul cibo.

Broklya aiuta prima, durante e dopo i pasti e collega alimentazione, abitudini e attività.

Cibo e scelte

BETA

Cosa cucinare o ordinare

Mostra ingredienti, il frigo o un menu. Broklya propone opzioni concrete in base a ciò che vede e alla tua giornata.

BETA

Un link diventa un piatto

Incolla il link di una ricetta. Broklya la legge, stima porzione e macro, ti lascia correggere il risultato e salva il piatto.

BETA

Budget calorie per l’alcol

Vedi come una bevanda entra nelle calorie rimaste. È pianificazione calorica, non una quantità dichiarata sicura per salute o guida.

DISPONIBILE

Ricorda i piatti preferiti

Salva preferiti e pasti abituali, riusali rapidamente e ritrovali nei suggerimenti.

Diario e memoria

BETA

Ricorda le tue abitudini

Schemi ricorrenti di pasti, peso e attività rendono suggerimenti e promemoria più pertinenti.

DISPONIBILE

Recupera ciò che hai dimenticato

Broklya può notare probabili buchi di pasti, peso o attività e chiedere: successo, no, oppure più o meno come al solito?

DISPONIBILE

Un diario che segue la vita reale

Registra più pasti dello stesso tipo, cambia giorno, aggiungi qualcosa dopo e correggi o sposta le voci senza uno schema rigido.

Attività e obiettivi

DISPONIBILE

111 attività — più le tue

Scegli fra 111 attività ed esercizi oppure crea attività personali e fissa quelle che usi più spesso.

BETA

Somma l’attività

L’inserimento rapido accumula ripetizioni, minuti, secondi o giri. Il tracking dettagliato serie per serie è in evoluzione.

PRESTO

Obiettivi che possono adattarsi

Calorie e proteine guidano già la giornata. L’adattamento automatico dagli andamenti di peso, alimentazione e attività è in roadmap.

Club e dispositivi

DISPONIBILE

Condividi pasti e attività

Pubblica nel Club solo ciò che scegli. Il diario personale resta privato per impostazione predefinita.

BETA

Apple Watch, Siri e Comandi Rapidi

Azioni rapide da Apple Watch, Siri e Comandi Rapidi senza attraversare tutta l’app.

PRESTO

Alexa

Stiamo preparando Alexa per i comandi quotidiani rapidi di Broklya nelle lingue diverse dal russo.

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