Inserisci il pasto come preferisci
Scatta una foto, parla o scrivi poche parole normali. Niente ricerche infinite nei database.
Cibo, proteine, attività e cosa conviene fare dopo.
Foto, voce, codice a barre, link ricetta — o poche parole.
Aggiungi cibo con foto, voce o testo

Bowl di salmone
Stima AI · modificabilePer oggi restano
C’è spazio per una vera cena. Aggiungerei un po’ di proteine.
COME FUNZIONA
Broklya trasforma il diario alimentare in un ciclo breve e comprensibile.
Scatta una foto, parla o scrivi poche parole normali. Niente ricerche infinite nei database.
Pasto, porzione, calorie, proteine, grassi e carboidrati. È una stima AI e puoi correggerla.
Quanto ti resta oggi, come va con le proteine e cosa avrebbe senso mangiare dopo.
INSERIMENTO SEMPLICE
Prima la foto, ma non solo foto. Scegli il modo più rapido per quel momento.
Inquadra il piatto. Broklya riconosce il pasto e stima la porzione.
“Omelette di tre uova, toast e cappuccino.” Parla normalmente.
Scrivi cosa hai mangiato con parole normali. Broklya crea il pasto strutturato.
Mostra il cibo mentre spieghi cosa c’è nel piatto.
Hai già una foto? Sceglila dalla galleria e Broklya la analizza come una foto appena scattata.
Scansiona la confezione. Broklya cerca in Open Food Facts — oltre 3,8 milioni di prodotti nel mondo — e compila i valori nutrizionali quando i dati sono completi.
Riusa pasti recenti, salvati e preferiti senza inserire ogni volta le stesse cose.
COSA FA BROKLYA
Broklya conserva il contesto della giornata così i numeri portano a un’azione utile.
Pasti, calorie, proteine, grassi e carboidrati in una sola vista, con ciò che resta rispetto agli obiettivi.
Broklya considera ciò che hai già mangiato, le calorie rimaste e le proteine mancanti.
Riepilogo del giorno, proteine mancanti, prossimo pasto, variazioni di peso, settimana o come si inserisce un drink.
“Quante proteine mi mancano oggi?”
Segui il peso nel tempo insieme al contesto alimentare senza reagire troppo a una singola variazione.
Registra gli allenamenti manualmente. Su iPhone Broklya legge anche passi, energia attiva e allenamenti da Apple Health per il giorno selezionato.
Modifica porzioni, grammi, ingredienti, cottura, calorie e macro. La stima non è mai bloccata.
Imposta un obiettivo giornaliero, guarda la percentuale e aggiungi acqua rapidamente dal diario o da Broklya.
Salva piatti, preferiti e voci fissate, riusa i pasti recenti e condividi un piatto nel catalogo Broklya Club.
Broklya porta passi, energia attiva e allenamenti da Health Connect nello stesso contesto giornaliero.
PERCHÉ BROKLYA
Hai già mangiato qualcosa. Hai un obiettivo, proteine da raggiungere, una storia del peso e attività. La risposta successiva non deve essere un consiglio generico.
Ti restano circa 680 kcal e 41 g di proteine. Sceglierei una cena vera, non un altro snack.
BROKLYA CON TE
Broklya aiuta prima, durante e dopo i pasti e collega alimentazione, abitudini e attività.
Mostra ingredienti, il frigo o un menu. Broklya propone opzioni concrete in base a ciò che vede e alla tua giornata.
Incolla il link di una ricetta. Broklya la legge, stima porzione e macro, ti lascia correggere il risultato e salva il piatto.
Vedi come una bevanda entra nelle calorie rimaste. È pianificazione calorica, non una quantità dichiarata sicura per salute o guida.
Salva preferiti e pasti abituali, riusali rapidamente e ritrovali nei suggerimenti.
Schemi ricorrenti di pasti, peso e attività rendono suggerimenti e promemoria più pertinenti.
Broklya può notare probabili buchi di pasti, peso o attività e chiedere: successo, no, oppure più o meno come al solito?
Registra più pasti dello stesso tipo, cambia giorno, aggiungi qualcosa dopo e correggi o sposta le voci senza uno schema rigido.
Scegli fra 111 attività ed esercizi oppure crea attività personali e fissa quelle che usi più spesso.
L’inserimento rapido accumula ripetizioni, minuti, secondi o giri. Il tracking dettagliato serie per serie è in evoluzione.
Calorie e proteine guidano già la giornata. L’adattamento automatico dagli andamenti di peso, alimentazione e attività è in roadmap.
Pubblica nel Club solo ciò che scegli. Il diario personale resta privato per impostazione predefinita.
Azioni rapide da Apple Watch, Siri e Comandi Rapidi senza attraversare tutta l’app.
Stiamo preparando Alexa per i comandi quotidiani rapidi di Broklya nelle lingue diverse dal russo.
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